ยำมะม่วงจี๊ดจ๊าด

มะม่วงดิบมีวิตามินซีสูง ช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันให้กับร่างกาย โดยเฉพาะคนที่เป็นหวัดบ่อยๆ ทานวิตามินซีมากๆ รับรองหวัดไม่มาเยือนเลยแหละค่ะ นอกจากนี้ มะม่วงดิบ ยังมีฤทธิ์เป็นยาระบายอ่อนๆ กินมะม่วงมากๆ เช้าวันรุ่งขึ้น ขับถ่ายสบาย จิตใจผ่องใสทีเดียวแหละ หน้ามะม่วงอย่างนี้ ต้องทานมะม่วงเยอะๆ ค่ะ

เครื่องปรุง

วิธีทำ

ขนาดรับประทาน 4 คน

ลิขสิทธิ์ภาพ https://cookpad.com/th/recipes/4707507-ยำมะม่วงเร่งด่วนนนน-กับแกล้ม