ตุ๋นรากบัวกระดูกอ่อน

เมนูจานนี้ ออกจะจีนๆ สักหน่อย แต่เป็นอีกจานหนึ่งที่มีประโยชน์ค่ะ เพราะรากบัวจัดเป็นยาเย็น แก้ร้อนใน ให้เด็กรับประทานช่วยระงับอาการท้องร่วงได้ และยังย่อยง่าย เคี้ยวง่าย เพราะตุ๋นจนนุ่มจึงเหมาะกับคนชรา และเด็ก แต่คนหนุ่มสาวก็รับประทานได้ดีนะคะ

เครื่องปรุง

วิธีทำ

ขนาดรับประทาน 2-3 คน

ลิขสิทธิ์ภาพ https://www.noozup.me/1898584/