ชะอมเป็นพืชที่ทานแล้วมีประโยชน์ต่อการทำงานของไต ชะอมสามารถนำมาปรุงอาหารได้หลายเมนู แต่สำหรับเมนูนี้ จะทานกับน้ำยำ คล้ายๆ กับลาบ
เครื่องปรุง
ชะอม ใช้เฉพาะยอดและใบอ่อน |
20 |
ยอด |
หมูสับ |
2 |
ถ้วย |
แป้งสำหรับชุบทอด |
1 |
ซอง |
น้ำปูนใส |
1 |
ถ้วย |
น้ำตาลทราย |
1 |
ช้อนชา |
ซอสปรุงรส |
1 |
ช้อนโต๊ะ |
เครื่องปรุงน้ำยำ |
||
ตะไคร้ หั่นฝอย |
2 |
ช้อนชา |
ข่า |
3 |
แว่น |
หัวหอม |
3 |
หัว |
กระเทียม |
9 |
กลีบ |
ข้าวคั่ว |
2 |
ช้อนโต๊ะ |
ใบสะระแหน่ |
7 |
ยอด |
พริกขี้หนูแห้งทอด |
10 |
เม็ด |
ต้นหอม |
3 |
ต้น |
ผักชีใบยาว หั่นฝอย |
7 |
ใบ |
หัวหอมซอย ตามยาว |
7 |
หัว |
น้ำมะนาว |
2 |
ช้อนโต๊ะ |
น้ำซุป |
1/2 |
ถ้วย |
น้ำปลา |
1 |
ช้อนโต๊ะ |
น้ำตาลทราย |
1/2 |
ช้อนชา |
วิธีทำ
- ล้างชะอมให้สะอาด ใส่ลงในน้ำปูนใส ละลายกับแป้งชุบทอด คนให้เข้ากัน นำไปทอดในกระทะที่ใส่น้ำมันมากๆ พยายามแผ่ออกเป็นแผ่นบางๆ เหมือนข้าวตังทอด ทอดจนหมด ตักขึ้นพัก
- เตรียมน้ำยำโดย นำน้ำซุปตั้งไฟ ใส่หมูลง คนให้พอสุก เทใส่ชาม ผสมกับตะไคร้หั่นฝอย ข่า กระเทียม หอม คลุกให้เข้ากัน ปรุงรสด้วยน้ำปลา น้ำมะนาว และน้ำตาลทราย ชิมให้มีรสจัดและเปรี้ยวนำ เติมพริกป่น ข้าวคั่ว หอมซอย เคล้าให้เข้ากัน ตักใส่ชาม โรยหน้าด้วยต้นหอม ผักชีใบยาวและใบสะระแหน่
- เสิร์ฟโดยจัดแผ่นชะอมใส่จานพร้อมพริกทอด ทานคู่กับน้ำยำในข้อ 2
ลิขสิทธิ์ภาพ https://pantip.com/topic/32423094