ไก่อบสับปะรด

เมนูนี้รสชาติคล้าย “ยำ” เหมือนกันค่ะ เพราะมีทั้ง เปรี้ยว หวาน มัน เค็ม จะขาดก็แต่เผ็ด… เป็นอีกเมนูสุขภาพค่ะ เพราะได้วิตามินจากสับปะรด สารแอนติออกซิแดนท์จากกระเทียม และซอสมะเขือเทศ โปรตีนจากเนื้อไก่ แม้ว่าอาหารจะออกรสมันไปหน่อย ด้วยเพราะไขมันจากเนื้อไก่ และน้ำซุป

เครื่องปรุง

วิธีทำ

ขนาดรับประทาน 2 คน

ลิขสิทธิ์ภาพ https://www.bloggang.com/m/viewdiary.php?id=jeabguru&month=03-2008&date=17&group=1&gblog=16